长沙专业酒店食材配送每百克辣椒维生素C含量?高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。专业酒店食材配送公司建议吃辣新手一开始每天尝试着中、晚饭两餐各一小口，然后喝一点牛奶或酸奶，因为牛奶中的蛋白质能缓和辣椒碱的味觉刺激和引起的胃酸。另外还可以在含有辣椒粉的调料中慢慢去适应辣，再逐步扩大自己对辣椒的承受程度。吃青椒最为理想，它富含维生素?而辣椒碱则相对较少，青椒口感好又能避免胃酸。

长沙专业酒店食材配送鸡蛋我们都知道，对人们都属于非常有利的一个食物，不但富含充足的蛋白质和蛋黄富含的铁质，并且还可以增补我们人体需要的营养元素，并且为何大家会喜欢在早饭上吃鸡蛋，也就是鸡蛋可以填补人的大脑能量和身体的能量，换句话说鸡蛋的营养成是很全面的，可是再好的食材也会假的或不好的。专业酒店食材配送公司因此很多人在选购鸡蛋的同时，怕买到一些人造蛋和人工饲养的蛋，那样不仅经济上带来了损失，并且那样的鸡蛋对身体没有相对应的益处，还有可能危害身体健康。那么针对鸡蛋，要怎么挑择呢。祥茂蔬菜配送提示您无需太过迷信柴鸡蛋。鸡场所养蛋鸡吃的全是科学配方的饲料，其中营养非常全面，可是却不可能像自然中的饲料那么“口感”丰富。随意取食的散养鸡可以吃到青草、小虫、谷粒和草籽等天然的“风味食品”，蛋中造成的风味物质自然比较丰富。鸡场饲养的鸡春夏秋冬吃一种混和饲料，自然风味单调。

长沙专业酒店食材配送公司花生的营养价值花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂；花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺经。

惠州食材配送教你分辨有机蔬菜与普通蔬菜，长沙专业酒店食材配送对于多数消费者来说，有机蔬菜与普通蔬菜如何分辨却成了难题。其实方法很简单。吃。同品种的有机蔬菜与普通蔬菜味道一定是不一样的，有机的更好吃。如果你吃不出区别，那号称有机蔬菜的产品一定有假。为什么有区别?种有机蔬菜用的是有机肥，普通蔬菜用的是化肥和激素，尽管有些普通蔬菜也用些有机肥，但并非全部用有机肥。专业酒店食材配送公司化肥的好处就是快速提苗，就是所谓的拔苗助长。这种蔬菜生长期短，产量高，但营养成分跟不上，水分大，味道淡，不易存储。而有机肥就不一样的，营养均衡，见效慢，生长期长，这样的蔬菜更营养，口感更佳。检测。如果一条你吃出不一样了，那还不能确认是有机的。因为有机产品不单是不用化肥、激素，而且不用农药。如果是有机蔬菜，那他的农药残留是不允许被检出的。有机认证要求，如果有机产品被检出农药残留，不管是不是在安全范围内，均判定不合格，而且撤销认证证书，五年内该基地不得再认证。这其实就把该基地判死刑了。这么严的认证，相信以身试法的就少了。