佛山专业职工饭堂早餐和午饭的饭菜品种尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜(蔬菜食物)、水果(水果食物)等都能够吃一些，保证养分全面而丰厚。晚餐尽量简略些，把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加上大米、小米、血糯米、黑米，还能够加薏苡仁、燕麦、百合等，专业职工饭堂公司各种资料互相调配，用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥，晚餐的主食就有了。杂豆养分丰厚，如绿豆能清热除湿;赤小豆能养血养心;大红豆能健脾养血;薏苡仁能健脾利湿;黑豆能养脾益肾。杂豆煮粥既弥补水分，又能取得日常饮食中不易取得的很多抗氧化养分成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素、强心甙，以及很多膳食纤维。煮粥也有技巧，各种杂豆要提前浸泡一小时。

佛山专业职工饭堂公司食用安全是菜品作为食品的基本前提。要保证菜品食用安全，就必须保证菜点的原材料无毒无害、清洁卫生，力求烹调加工方法得当，避免加工环境污染食品，确保菜品对人体无毒无害。营养合理是菜品作为食品的必要条件。对于单份菜品，食堂承包商要尽量避免原材料所含营养素在烹调加工中的损失，适当注意原材料的荤素搭配。对于整套菜点，不仅要注意供给数量充足的热量和营养素，而且要注意各种营养素在种类、数量、比例等方面的合理配置，以使原料中各种营养素得到充分利用。感官良好是人们对菜品质量的更高层次的要求。要使菜点能很好地激起食欲，给 人以美的享受，必须做到色泽和谐、香气宜人、滋味纯正、形态美观、质地适口、盛器得当，并且各种感官特性应配合协调。

佳厨提供专业工厂蔬菜配送、工厂食堂承包、学校饭堂承包，特别是员工餐蔬菜水果配送对于食品运输也是非常重要的,大程度保证食材新鲜程度。放心菜。放心菜是指在采摘之后能够安全食用的安全蔬菜。佛山专业职工饭堂了解到放心菜所对应的检测标准是快速检测方法，只要通过检测的蔬菜说明其中没有农药残留，大家都可以放心采购食用。无公害蔬菜。如果产地环境、生产的过程以及产品质量方面都符合国家或者农业无公害方面的相关标准，经有关部门认证并使用无公害食品标志的产品就是无公害蔬菜。惠州蔬菜配送目前为大家配送的主要就是无公害蔬菜，为众多消费者的饮食健康保驾护航。一般产品。专业职工饭堂公司这个叫法大家一般很少听到，蔬菜配送告诉大家这是没有特指无公害食品、绿色食品或有机食品的一种产品，目前已制定了许多国家或行业标准。从标准的技术内容上看，一般产品标准有等级的要求，而其他几类产品没有。

佛山专业职工饭堂公司合理的模式首先要根据用餐人数去分析，用餐人数多（500人以上），就要随着人数的增加而增设多种口味、多少菜系的窗口，满足不同人群的用餐需求。用餐人数少，就要从菜品的质量上、份量上多花心思。例如：某厂员工200人，后勤经理为了改善员工伙食，要求食堂开设粉面窗口，开设现炒窗口，结果，炒菜的没几个、吃粉吃面的也不多，既浪费了人力又浪费了材料。最后，由原来的两荤一素，改为一荤一素，餐费没变，可是员工都高兴了。为什么呢？？因为人数少，增加窗口投入大，浪费大，不可以取，而将两荤改一荤，肉量明显增大（因为比例增大了），菜的口味明显好转。虽然成本没有上升，可是让员工感觉到菜更好了，更好吃了，肉也更多了。当然，如果是2000人，那只是这样改就不行了，毕竟不同伙食需求的人群增多了，所以需要考虑更多。

佛山专业职工饭堂公司坚持食物多样 保持均衡膳食力争每天食用的食物种类在12种以上，每周在25种以上。多吃新鲜蔬果，每天至少300克蔬菜，200克水果，且深色蔬菜占到一半以上。增加水产品的摄入，做到每周至少食用3次水产品，每周摄入5～7个鸡蛋，平均每天摄入的鱼、禽、蛋、瘦肉总量120～200克。增加食用奶和大豆类食物，每天摄入300克液体奶或相当量的奶制品，乳糖不耐受者可选酸奶或低乳糖奶产品；大豆制品每天达到25克；适量吃坚果。保持清淡饮食 主动足量饮水多采用蒸、煮、炖的方式烹调。少吃、不吃烟熏、腌制、油炸类食品。少盐控油，每人每天烹调用油不超过30克，食盐不超过5克。保证每天7～8杯水（1500～1700毫升），不推荐饮酒。