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吃咸菜，最伤心脏和肾脏

2020-09-01

咸菜凭借独特的重口味，成为很多胃口差的老人的不错选择。殊不知，腌菜经过制作加工，会产生大量亚硝酸盐，含盐量很高。老人身体组织器官防御能力下降，常吃咸菜、腌菜会使致病细菌侵入身体，容易导致血压升高；会升高血液中胆固醇的含量，促进动脉粥样硬化；

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食材配送公司建议剩饭剩菜要6小时内吃完

2020-08-31

很多老人喜欢将剩饭剩菜放在冰箱好几天，每次吃时又反复加热，这种做法非常不利于健康。炒熟的菜放置太久，菜中的硝酸盐在细菌的作用下会被还原为亚硝酸盐，食堂食材配送公司告诉你亚硝酸盐是一类很强的致癌物。因而隔夜菜，尤其是绿叶菜，不要吃剩的。同时，

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你知道山茶油的优缺点吗

2020-08-29

山茶油又名茶籽油，取自油茶树的种子。在湖南、江西等地广泛种植，山茶油几乎成为中南乡土文化的美丽符号。惠州佳厨将为您介绍山茶油的优缺点。1、优点：山茶油中的不饱和脂肪酸高达85%~97%，高于任何油脂，而且油酸(一种单不饱和脂肪酸，有利于降低

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大豆油的优缺点

2020-08-28

大豆油是由黄豆压榨加工而来的，主要生产于我国东北、华北、华东各区域。大豆油适合炖煮，中山食堂承包将为您介绍常用5种油中大豆油的优缺点。优点：大豆油中以亚油酸占优势，含有少量α-亚麻酸，饱和脂肪酸非常少。亚油酸对减少心脏病风险作用有限，但α-

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慢性胃炎患者在饮食上的注意事项

2020-08-26

作为惠州饭堂承包公司，在食物的营养合理搭配方面十分专业，今日为我们讲解下慢性胃炎患者在饮食上的注意事项，感兴趣的朋友不要错过，希望会帮助到您。1、防止过硬、粗糙和纤维含量过高的食物少吃或不吃油炸食物和含有粗纤维过多的食物，少吃不容易消化的食

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过敏者应尽量少吃哪些东西呢

2020-08-25

芹菜。惠州食材配送服务中心为您配送优质安全的芹菜。食用含有类似蛋白质的食物会可能使免疫系统功能紊乱，引发与过敏相似的症状。春季，桦树的花粉可能引起喉咙疼痛和堵塞。芹菜可能是加重桦树花粉过敏的因素，所以有过敏史的人少吃。泡菜。发酵食物含有大量

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