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空腹能吃番茄吗

2020-10-10

番茄是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住

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早餐不宜多吃的食物

2020-09-28

午餐、晚餐很多人都会吃饱吃好，而早餐则常常被忽视。然而，一份营养的早餐能让你一整天精力充沛。早餐不但要吃，还要吃对吃好，惠州蔬菜配送承包公司为您一一解答：有些人为了减肥，有些人为了方便，早晨起床就只吃些水果、喝点饮料就打发一餐，殊不知这样做

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怎样炒土豆才好吃

2020-09-22

土豆丝是一道常见的美味，但你所不知道的是，土豆丝的刀工越细、刀口越多，营养素损失会越大。如何留住更多的营养呢?很简单，惠州蔬菜配送运输中心告诉你掌握下面几个小技巧就行。首先，把土豆清洗干净后去皮，切丝后不要浸泡，如果不马上烹炒用保鲜膜封住后

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蔬菜配送中心浅谈吃大白菜禁忌

2020-09-18

大白菜具有较高的营养价值，热量很低，含钙，铁，钾，维生素A和C，粗纤维较多。大白菜可炒食、作汤、腌渍，是食堂承包公司饭堂承包中必不可少的一道美蔬。大白菜也有一些食用禁忌，对于追求健康营养的现代人来说，还是可以了解一下。下面酒店蔬菜配送服务

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预防静脉血栓的食物有哪些

2020-09-15

由于年龄增长以及现代人的久坐习惯，人们腿部的静脉深处会形成血凝块（即深静脉血栓），血凝块一旦破裂散开，随着血液流到心脏或肺部，有可能导致猝死。美国《临床内分泌与营养代谢》杂志推荐了5种预防静脉血栓的食物：1、大蒜。大蒜富含丁香甙、硫胺素、核

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惠州佳厨浅谈端午习俗

2020-09-15

农历五月初五是中国传统节日——端午节，又称为端五节、端阳节、重午节。这一天，民间有很多习俗，如吃粽子、饮雄黄酒、插艾叶菖蒲、挂香囊等，而这些习俗中多数对健康还是很有好处的。吃粽子。食堂蔬菜配送服务中心告诉你粽子通常是用糯米为主要

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